집에서 간단한 운동하기!
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- 작성자 당감종합사회복지관
- 작성일 15-03-10 17:46
- 조회수 2,121
- 댓글수 0
게시글 본문
갑자기 추워진 날씨로 웅크리게 되는 3월입니다!
집에서 할 수 있는 간단한 운동으로 따뜻한 봄을 맞이하는 준비를 하면 좋을 것 같습니다.
실생활에서 적용할 수 있는 간단한 자세들로
건강한 3월 보내세요^^♥
↓참고하세요!
http://blog.naver.com/nutrilitecam/220023514818
집에서 할 수 있는 간단한 운동으로 따뜻한 봄을 맞이하는 준비를 하면 좋을 것 같습니다.
실생활에서 적용할 수 있는 간단한 자세들로
건강한 3월 보내세요^^♥
↓참고하세요!
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