[건강충전소] 5월 활동 > 복지관 이야기

[건강충전소]의 5월이 되었습니다! 

띠-뜻한 5월을 맞아 해운대 동백섬으로 걷기여행을 떠났습니다.

선생님께 배운 걷기 운동을 활용하여 

[빠르게 걷기-잠깐 쉬기- 보폭을 넓혀 걷기-잠깐쉬기]를 반복하였습니다. 

"선생님, 저 해운대에 10년 만에 오는 것 같아요.

이렇게 가까이 바다가 있었는데 왜 tv로만 보며 부러워했을까요"  

복지관에서 그리 멀리 떠나오지 않았음에도 멀리 떠나온 것처럼

일상을 잊고 여행을 즐기게 된다고 하셨습니다. 

<건강여행길>을 통해 건강도 챙기고, 마음의 여유도 돌아보는 시간이 되었습니다. 

초읍 어린이대공원에서 두번째 걷기 모임을 실시했습니다.  

이번에는 강사님과 담당자 없이 참여자들만 2시간동안 걷고 오겠다고 하셨습니다. 

이제는 준비물도 척척, 사진도 직접 잘 찍으시고,

걷기모임도 주도하여 진행하고 있습니다. 

한 달 사이 생긴 큰 변화입니다.

어느덧 서로에게 '애칭'을 지어 부르고

어깨동무를 하며 칭찬을 주고 받는 사이가 되었습니다. 

비슷한 상황에 있는 서로를 이야기를 경청하고, 

위로하고, 땀 흘리며 함께 운동한 시간의 힘인 것 같습니다. 

부쩍 가까워진 <건강충전소>의 5월이었습니다.

6월에는 더욱 재밌는 이야기가 가득할 <건강충전소>를 기대해주세요! 

♥♡♥♡♥♡